【小朋友機不離手易近視👀 護眼食物你要知】 |
| 日期：2023-08-02 |
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你的小朋友是否經常拿著手機看
1. 魚類
 - 三文魚、沙丁魚、鯖魚等魚類含有豐富的omega-3脂肪酸，可以有助對抗發炎 ，繼而緩解眼睛乾燥 。
2. 綠葉蔬菜
 - 菠菜、羽衣甘藍、芥蘭、含有豐富的維他命A、C、E 。維他命A有助維持視力 ，維他命C和E皆是抗氧化劑，可以保護雙眼遠離傷害 。
3. 堅果類 保障眼睛健康。
#日本命力 #美目藍莓素 含有活性極高花青素，包含36%VMA。採用極高級別的天然北歐野生矮腳藍莓
 ，一粒藍莓素相當於120粒普通藍莓 。而且加入天然葉黃素，能有效過濾藍光及防止眼睛被氧化破壞 ，適合眼睛經常疲倦和各年齡人士服用 。此外，在8月2號至8月7號期間將進行推廣優惠，網上購買美目藍莓素能享有75折優惠 ，不容錯過！ 了解更多 : http://bitly.ws/PINZ
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