健康最前线

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随着炎热的夏季☀️来临，太阳开始直接照射北半球🌏，香港的日照时间会长达12小时以上⏳。在晴朗的日子里，紫外线指数……

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近年NMN产品在市场上火速冒起🔥作为一位精明的消费者✅，购买前首先要了解一下什么是解NMN。 ……

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防疫措施解除后，不少香港人都急不及待出外旅游⛩。然而，紧密的行程为我们的身体带来不少负担🤯，加重膝……

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近日气温持续高企不下🥵，身体经常感到疲倦，早上总是很难起床，容易觉得很累、提不起干劲🥱，呼吸浅短……

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长者随着年纪增长，会愈来愈容易有肠胃问题。长者便秘情况十分普遍，主要是因为长者的肠脏蠕动较慢……

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夏天频繁进出冷气地方，气温🌡时高时低，可能会令三高人士难以适应。室外气温炎热，人体血管扩张，三高……

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端午节刚刚结束，为免浪费食物，不少人在端午后数天都在忙着吃剩余的糭子。不过，大家亦要注意进食份量⚠️……

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端午将至，当然要吃糭应节😋 然而传统的裹蒸糉和咸肉糉都是高钠🧂高热量，加上大多数人食糭都会……

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香港人每天生活繁忙，上班一族容易久坐不动，或长时间保持同一姿势可能会导致关节僵硬🥶。另外，长期缺乏……

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