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【在户外观看球赛🏉慎防皮肤易晒黑变干☀️】

香港国际七人榄球赛即将于本周五开锣🥳精彩赛事由早到晚停不了！不过大家要注意，长时间在户外观看比赛会……

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【儿童营养知多少🧐】新手爸妈迷思：如何击退孩子偏食问题？

「偏食」行为在大部分的小孩当中是很常见的现象，约有30％幼儿有挑食问题。他们表现得食欲低、不愿意……

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【😴睡眠充足仍感疲倦提神只可靠喝咖啡☕⁉️】

都市人生活忙碌，不少人都习惯早上喝咖啡提神🔥。短时间内，咖啡的确可减低疲倦感，但长期依赖恐怕会产生……

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如何正确选择NMN？酵母发酵法VS人工合成法

随着都市人愈来愈关注健康，而近年大流行的NMN更成了热话。……

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吃花胶可养颜？护肤还有更好办法！

胶原蛋白是构成皮肤、骨骼、肌肉等组织的重要成分，一般认为进食花胶等富含胶原蛋白……

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NMN谜思：NMN等于维他命B3🧐？

近年NMN成为城中热话，市场上出现大量NMN产品，当中的成分及形态各……

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【有「营」情人节食谱🌸低糖樱式莓果优格布丁🍮】

今天是白色情人节🤍，不坊弄些甜点给心爱的情人或闺蜜及家人。酸酸甜甜的莓果🍓搭配清新温雅的樱花香，……

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【🧠补脑，选择鱼油还是鱼肝油？ 🧐】

鱼油、鱼肝油所含的营养成分和用途各有不同，应根据个人需要和身体状况而作出合适的选择👍🏻。 ……

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【💆🏻‍♀️女士更年期不适 3️⃣招即纾缓👍🏼】

一般女士于45至55岁期间，开始步入更年期♻️，开始出现身体涨红发热、情绪不稳、甚至停经🤯等更年期……

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【🤰🏻怀孕补钙好处多妈妈宝宝都需要👍】

在怀孕及哺乳期间，钙质的吸收🧽对妈妈与宝宝都十分重要🌟。于妈妈而言，钙质有助稳定肌肉💪🏻及大……

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