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世界肝炎日 - 营养师护肝五式

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每年7月28日是世界肝炎日，目的是唤醒大众正视肝脏健康。肝脏肥胖的征状较为不明显，许多人都难以……
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抗疫时期：均衡营养最重要

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香港新冠肺炎第三波疫情来势汹汹，为增强免疫力，很多人会增加进食橙、奇异果和西兰花等来摄取维他……
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疫情反复，营养师健康饮食小秘方

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香港单日逾百宗确诊，大家出外切记要戴口罩并经常消毒双手！除了外在防护，营养师提醒大家要注意日常饮食……
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免疫系统最强帮手！姬松茸激活NK 细胞抗病毒

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NK细胞是人体先天免疫系统的重要一员，当病毒进入身体，NK细胞能迅速抵御外来病毒及细菌，作为身体第……
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疫情下，把握成长黄金期

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作为父母都希望小朋友身体健康，快高长大。无奈疫情期间，小朋友都不能如常上课或运动，影……
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疫境考试：营养师舒压小秘方

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小朋友复课后不久便要考试，难免会出现焦虑不安的情绪，影响专注力及学习进度。 营养师建议……
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复课小秘方：补充营养增强免疫力

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学校开始陆续复课，家长们一方面终于可以松一口气，但另一方面又会担心子女在学校的卫生问题。……
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逾1/4人患有脂肪肝，情况不容忽视

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中文大学肝脏护理中心曾进行肝脏健康普查，超过1/4成年人(28.6%)出现肝脏肥胖。研究又发现，接……
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活得易益生菌：新型微生态调节剂

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近期有新闻报导指出，中大医学院最新一项发表的研究报告显示，肠道微生态主宰我们的免疫能力，当这个微生……
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复课小秘方：补充营养提升专注力

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经过近4个月的停课，小朋友重投校园难免会出现焦虑不安的情绪，专注力难以集中，无法跟上学习进度。……

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