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【經常眼乾眼痛 眼部健康需注意😨】

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現代人工作生活忙碌，長時間觀看電子屏幕🖥️，容易導致有眼乾👁️、眼痛、淚液分泌不……
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【研究顯示：NMN可促進基因修復 改善細胞活力】

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踏入中年，體內NAD+水平只及年輕時的50%⚠️，加上香港人普遍飲食失衡，缺少……
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【天氣潮濕炎熱🥵失眠易累怎改善⁉️】

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隨著夏天來臨，天氣變得潮濕炎熱，身心煩躁難以入睡。起身又累又沒有精神應付工作，……
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【🌞夏天無懼曬黑 肌膚嫩白有辦法💡】

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炎炎夏日，除了要承受酷熱的氣溫外，肌膚亦受盡紫外線的洗禮🥵。許多人認為只要出門前塗好防曬就已經足夠……
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【流感高峰期🤧增強呼吸道健康😷】

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疫情雖然暫告一段落，但隨著口罩令撤銷後，流感再度襲港🥶，市民應……
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【🤰🏻孕期媽媽 鈣質攝取要注意❗】

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懷孕期間，媽媽的營養攝入與胎兒健康息息相關🔁。胎兒骨骼發展需要鈣質�……
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【運動健康知多少🧐】運動前後的飲食盲點 注意補充不同的營養素

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現今社會不少人都注重自己的體態，以減脂和優化身體線條為目標，但未必人人都知道運動和營養密不可分的關係。每當提及與運動……
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【母親節精選💃逆齡煥膚有辦法❗️】

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近年最受矚目的健康產品必然是NMN⭐️，因其逆齡抗衰老的功效得到多份研……
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【熬夜溫書眼乾澀😑護眼貼士你要知👓】

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📚💪🏻正值考試季！不論你是DSE考生還是其他學生，相信都會為了擁有好成績而努力讀……
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【📝考生迎戰DSE DHA提升反應力🌟】

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DSE考試進行得如火如荼🔥，核心科目已經考完，只剩下選修科目💪🏻。長時間的高壓式考試容易讓考生們的身心負荷過重……

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