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疫情下登高人增多!! 驚唔驚中招？！😱

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去登高前 ，2大必須注意的事項：🚨 1）🎒……
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適量運動有效對抗骨質流失⛹🏻

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人的骨質密度🦴會在三十歲時達到高峰📈，四十歲之後骨質密度會逐年減少⤵️。骨質疏鬆會隨著老化👵�……
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世界視覺日👀

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世界衛生組織WHO為宣揚📣保護視力的重要性，於1988首次舉辦👀「世界視覺日」（W……
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🍁秋天行山 補充水分電解質

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秋高氣爽🍂最適宜就是約親朋戚友去行山，不過即使天氣開始涼快💨，但始終行……
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【三高‧疫苗】「有營生活，專家話你知！」Facebook直播🎥

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【#FB直播心血管健康】大部份都市人都會面對三高問題。「#三高人士」患上糖尿病風險以……
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世界精神衛生日😃

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每年的10月10日是世界精神衛生日（World Mental Health……
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秋風起食大閘蟹🦀 應留意心腦血管健康

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秋天是大閘蟹當造的季節🍂，不少人都趁這個機會吃蟹🦀，而且……
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如何避免登山引致的「菠蘿蓋」受損問題？！🤫

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膝蓋痛不只是中年人遇到的問題，不同年齡層也會選擇在秋季登山，所以我們身邊總有幾個因……
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「藥有所施 藥有所用」研討會

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容易因跌倒而骨折及中風是老人👵🏻👴🏻常見的問題，日前日本命力獲邀出席由香港藥學服務基金舉辦的「藥有所施 藥……
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轉季容易皮膚敏感😖

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踏入秋季，天氣變得乾燥🍂。乾燥的天氣……

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