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眼干眼痕勿捽 宜先增泪水分泌！

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都市人日日机不离手，导致眨眼次数不足，令眼水容易挥发，继而出现眼干、眼涩等问题。为了实时舒缓眼干带……
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新一年祝愿 • 提升健康

新一年祝愿 • 提升健康

随着2021的到来，虽然疫情还没有开始缓和，但正正如此，新一年要继续注重健康，提升免……
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节后排毒 KO节日肥！

节后排毒 KO节日肥！

连续几天的圣诞节假期，相信大家都不停吃大餐，在假期暴饮暴食过后，大家可能会罪疚感大增。其实真正的健康……
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疫情再度爆发 宜及早提升免疫力

疫情再度爆发 宜及早提升免疫力

第四波疫情来势汹汹，大家除了做好个人防疫措施外，还需为身体补充额外营养，以强化身体的免疫系统🛡。其……
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又到圣诞 - 防疫措施要做足

又到圣诞 - 防疫措施要做足

一连三日的圣诞假期，不少人选择与亲友聚餐。但每当食饭、喝水等需要除下口罩的时候，感染机会大大增加。……
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又到圣诞 - 圣诞畅饮要护肝

又到圣诞 - 圣诞畅饮要护肝

圣诞畅饮，在所难免。不少人会于饮酒前服食解酒丸以预防宿醉。解酒丸的一般成份包括纤维如葡甘露聚糖、中……
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又到圣诞 - ❝营❞选派对食品

又到圣诞 - ❝营❞选派对食品

今年圣诞因疫情关系，大家未必能一大班人外出庆祝。但毕竟是佳节时期，即使要留家抗疫，相信大家依然会订……
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冬至祝愿 • 守护健康

冬至祝愿 • 守护健康

冬至一家人聚首一堂，团团圆圆，畅享一顿丰富晚餐。疫情下，健康变得尤其重要，拥有良好免疫系统，才能有效……
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睡眠质素与认知障碍息息相关

睡眠质素与认知障碍息息相关

都市人生活节奏急速，不少人都深受失眠困扰。研究指出，睡眠时间不足会导致有害……
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营养师推荐 - 全方位防疫指南

营养师推荐 - 全方位防疫指南

第四波疫情来势汹汹，从今日开始由起居饮食做起，增强活力，为防疫做好准备： 1. 摄取……

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