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【👩‍🍳抗疫Easy Cook! 】「🥦西蘭花香菇炒雜菜🍄」

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政府因為疫情關係取消晚市堂食，各位「無飯家庭」可能又要為自己的晚餐煩惱🤯。以下就教……
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【慢性疾病知多少🧐】心血管疾病、心臟病、冠心病都一樣嗎?

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心血管疾病、心臟病和冠心病，這一種的字詞非常類似但又有確實不同地方。簡單來……
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骨質密度關注組🦴🕵️‍♀️

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隨着人口老化👴🏻，長者逐漸增加，骨質疏鬆症已成為銀髮一族常……
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悠長假期後「開學症候群」來襲？

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悠長假期後，學生們開始要回到校園面對排山倒海的功課及考試，很多學童會覺得非常緊張和壓力過大。 這些情緒……
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天氣寒冷 抵抗力下降

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近日，不時有強烈的冬季季候風來襲🌬，令氣溫短時間內大跌⬇️，而體溫下降容易讓大家的免疫力跟著下降⬇️……
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冬天❄️心血管疾病易發作🥶

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近日忽冷🥶忽熱🥵，亦是心血管疾病容易發作的時期😷。由於溫度下降，身體的血管收縮……
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改善關節痛 止痛成份大比拼💪🏼❗️

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在日常生活中，健康的關節尤其重要。患有關節痛的人士可能連平常走路🚶🏻‍♂️、搬運東西�……
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🍼虎年生B DHA有助減低早產風險👨‍👩‍👧‍👦

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2022 年的二月一日正式進入了壬寅年🧧這一年出生的嬰兒將會屬虎🐅現在正在懷孕的……
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冬天乾燥，眼睛也要補濕？！👀

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到了冬天🥶，大家除了要注意皮膚保濕之外，亦不可忽視「#靈魂之窗」的濕潤🥺。由於冬……
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疲勞過後 提升男士活力💪

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接近年尾，加班🖥或應酬🍻都接踵而來。頻繁的熬夜及應酬會消耗大量的精神和體力，從而影響睡眠質素及身……

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