健康最前线

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中央电视台为益生菌证明

早前中央电视台播出「益生菌」，由专业权威分享益生菌功效。一个健康的人，有超过10-30兆益生菌和酵母，加起来超……

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应战DSE 预防「肠易激综合症」

学生们的压力除了来自于应付日常功课和考试升学之外，家长对子女期望和朋辈之间的比较等等，都会加重学生的压力。即……

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睡眠质素与认知障碍息息相关

睡眠质素与认知障碍息息相关 ……

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DSE压力爆灯　考生「脑」力应战

四月正值香港中学文凭试 (DSE) 高峰期，莘莘学子仍然为考试埋头苦干，为自己未来努力。文凭试被认为是考上大学的入……

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逆转大脑机能衰退提升脑部「转数」

正常老化 VS 脑退化随年纪增长，脑部「转数」自然不比年轻时快，到底何谓正常老化或脑退化，可参考以……

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对抗流行细菌预防胜治疗提升免疫力成关键

提升免疫力成关键流行细菌肆虐，每天都会见到有……

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注意三高陷阱识食过新年

农历新年大家都爱选购贺年食品，但大部分食品都是高糖、盐和脂肪的，亲友间互相拜年不经不觉就会摄取多了不必要的营养。如……

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孕妇给予BB最好的营养

孕育新生命令人激动欣喜，每次感觉到腹中的宝宝时，都牵动着准妈妈敏感又快乐的神经。此段时间更可能是准爸爸对妻子最无微……

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维他命D减湿敏困扰

湿敏人士普遍较少到户外接触阳光，避免因出汗液刺激到皮肤，引致痕痒，特别于手肘等「折位」。亦因此他们容易缺乏维他命D……

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2018年度颜色│你看得清吗？

色彩权威Pantone早前公布了2018年的代表颜色为紫外光色(Ultraviolet)，并表示这是一种具前瞻思维……

营养咨询

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