健康最前線

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【慢性疾病知多少🧐】 「飲食失調症 之 狂食症與暴食症」

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當我們談及到健康時候,很多時都是只注重到身體上的健康,而忽略到……
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夏天熱烘烘不願動 缺乏運動易便秘😖

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夏季的高溫令不少人寧願留在冷氣房裡,多坐少動,長期會造成排便問題👀。健康的身體每天應有至少一次的……
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乾眼症後果可大可小 隨時影響視力

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到底什麼是乾眼症🤔?指的是淚液無法適當地保持眼球表面的濕潤🥺。乾眼症可……
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🌿婆羅米有助腦部健康🧠

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婆羅米是源自印度的草藥,又稱假馬齒莧🍃,原生於亞洲的熱帶地區,其愛水的習性令婆羅米能夠蓬……
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保養皮膚和頭髮 由提供「氧」份開始

保養皮膚和頭髮 由提供「氧」份開始

現代人工時長、壓力大💆🏻‍♀️,加上睡眠不足,皮膚開始變得粗糙🙍🏻‍♀️,臉上容易出現色斑、……
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🚭戒煙之後 如何修護肝臟健康

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大家都知道吸煙傷肺,但您知道吸煙對肝臟也有極大的危害嗎🤯?不少香煙的化學物要經由肝臟分解。那戒煙之……
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內臟脂肪? 皮下脂肪? 對心血管健康有何影響?

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內臟脂肪顧名思義是指依附在內臟的脂肪,特別發生在腹部周圍🙁脂肪長期累積會令腰圍變大,久而久之造成「……
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炎炎夏日水上fun 保護關節要認真⚠️

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夏日熱辣辣☀️好熱~好熱~,最適合一家大細或邀約朋友進行些水上活動消消暑💦,如滑水、水上電單車或到海……
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長新冠食療篇-無花果羅漢果雪梨水🍵

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經過第5波疫情後,相比預防,大多數的市民比較擔心確診🦠後所引致的「長新冠」後遺症……
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考試測驗 科科💯

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子女經歷長時間網上學習,面對重返校園🏫,環境和氣氛的改變可能會……

日本命力

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