健康最前線

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世界肝炎日🌎

世界肝炎日🌎

世界衛生組織(WHO)將每年7月28日訂為世界肝炎日🌎,旨在促進和提升公……
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長新冠注意:確診後遺症- 改善腦霧篇🧠🌫

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香港已經累積一百多萬人感染新冠變種病毒,雖然大多數人都可以順利康復,但也有不少人在康復後身體大不如前……
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【金齡健康知多少🧐】「認識高血糖 (三)🩸」

【金齡健康知多少🧐】「認識高血糖 (三)🩸」

高血糖在醫學上被稱為「糖尿病前期」,意思是指血糖水平介於正常和糖尿病之間。誘發高血糖的成因主要由飲食……
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「命力營全城」Whatsapp Stickers

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今屆「命力營全城」以「營」造新常態為主題,盼望能在疫情期間,以輕鬆、有趣的……
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【兒童營養知多少🧐】「兒童牙齒健康影響恆齒發展」

【兒童營養知多少🧐】「兒童牙齒健康影響恆齒發展」

人類的乳齒有20顆,兒童一般由六歲至十二歲期間換牙,最終換成恆齒,但換牙的遲與早都是因人而異的。恆齒……
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紫外線太強 面部驚現雀班該怎辦?!

紫外線太強 面部驚現雀班該怎辦?!

每到盛夏,不論是外出遊山玩水🧗🏻‍♂️,還是平日出門上班💼,只要到有陽光的地方,即使戴了口罩,部……
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【運動營養知多少🧐】「減肥平台期?努力減完又反彈?」

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相信不少人都試過在減肥期間遇到瓶頸位。即使飲食管理和運動量和之前一樣,但體重仍然停滯不前,這個時期一……
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工作、上學壓力爆燈?DHA 有助穩定情緒

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都市人生活壓力大😰,常常工作忙碌,睡眠質素差,情緒健康也會受到影響😣。不只成年人,學童面對排山倒……
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疫情下體重有增無減📈?退脂素助您消脂排毒🏃🏻‍♂️

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疫情期間普遍大眾都缺乏運動,加上放寬後大魚大肉,導致不少市民的體重暴增😱……
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【運動營養知多少🧐】「想變『大隻』應不應該做帶氧運動?」

【運動營養知多少🧐】「想變『大隻』應不應該做帶氧運動?」

疫情肆虐香港多年,使許多人重新關注自身的健康,因此更加帶動盛行的自助健身風氣。不少業餘健身者可能都有以……

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