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姬松茸 β-D-葡聚醣含量比一般菌類高5倍

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近日香港確診個案急升，防疫絕對不能鬆懈！加上近日天氣忽冷忽熱，容易令人患上傷風及出現上呼吸道染病症狀……
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進食菇菌助你提升免疫力

進食菇菌助你提升免疫力

香港人經常捱夜、壓力大，導致免疫力下降。研究顯示，菇菌類含豐富Beta-葡聚糖(Beta-Gluca……
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應試表現：強腦素DHA70

應試表現：強腦素DHA70

面對接踵而來的測驗和考試，難免會有力不從心、煩躁不安的時候，而負面情緒又會反過來降低學習效率，形成惡……
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【註冊營養師】懷孕期間營養須知

【註冊營養師】懷孕期間營養須知

懷孕期間，充足的營養和健康的飲食不單能控制孕期的體重，避免產後肥胖、高血壓和妊娠糖尿病，還能充分……
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【註冊營養師】癌症病人飲食須知

【註冊營養師】癌症病人飲食須知

在漫長的抗癌路途中，充足營養和健康飲食可以幫助癌症患者補充身體特殊需要、維持體重和提升免疫力及復原……
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天氣轉涼，讓孩子提升免疫力

天氣轉涼，讓孩子提升免疫力

截至昨日下午4時，衞生防護中心共接獲129間學校或院舍爆發上呼吸道疾病個案。為了提升免疫，不少家長都……
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精明護眼，預防眼睛乾澀

精明護眼，預防眼睛乾澀

都市人長期使用電腦和手提電話，容易出現眼睛乾澀、刺痛、容易疲累和視力模糊，增加患上眼乾症風險。要解決……
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營養師教你：打邊爐健康3招

營養師教你：打邊爐健康3招

天氣轉涼，又到打邊爐時間啦！不過，食得太多會攝取過多的熱量和脂肪，不但造成肥胖問題，也會增加心血管問……
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研究發現，飲食習慣直接影響學習表現

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踏入上學期尾聲，同學們已經開始準備上學期考試。為了讓子女名列前……
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營養師教你：排毒飲食法

營養師教你：排毒飲食法

不良的生活習慣以及不健康的飲食都會導致身體積聚過多毒素，容易生病。如果想身體健康，就……

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