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【运动营养知多少🧐】「抗性淀粉有助减肥燃脂？」

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相信不少减肥人士都尝试过「戒淀粉质」减肥法，对于喜欢吃白米饭、甜品的人相信是种煎熬。但最近红极一……
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【男士健康知多少🧐】 「男士也有更年期？」

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女性更年期的关注度，随着对自身健康的重视得到提升；但男士们请不要以为可以置身事外，你们也可能会面临男……
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保持脑部健康🧠活出精彩老年 🧓👵

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随着年纪增长，不少长者认为他们的活动也受到规限。身体机能衰退老化在所难免，其中脑退化越来越普遍，亦有……
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确诊康复后仍有不适？姬松茸助您加速复原

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担忧长新冠后遗症？😭 根据明爱基层组织发展计划近日调查，九成受访者表示担心后遗症😰。常见症状包……
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凉冷气会引致心肌梗塞？

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炎炎夏日🥵，不少人喜欢逛商场「叹冷气」❄️，然而，过大的温差会使身体不适😵‍💫，温度急速下降可……
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长新冠食疗篇 -「超级」芭菲杯🍸🍨

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确诊后不少人都出现喉咙痛、身体疲倦等症状，加上食欲不振🤒，导……
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让长者享受精彩老龄👵👴

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仍为如何拥有精彩老龄而烦恼?无论是老友记或是孝顺的子女，以下礼物相信可以帮……
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【男士健康知多少🧐】 「男士脱发问题有得救」

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脱发不等于秃头? 成人男士每天平均会脱发约100条，而新长出的头发会替代自然的脱发。可是，异常过量……
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为健康 慎选食油

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食用油的种类🥜🌽🌻 不同油种有不同的营养价值。适量摄取食油可帮助脂溶性维生素A、……
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无惧晒黑 白住同与阳光玩游戏！

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阳光中的UVA 与 UVB会为肌肤带来什么变化？ 七月正值炎炎夏日🌞，不少人都喜欢进行水上活动降……

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