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世界肝炎日🌎

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世界卫生组织（WHO）将每年7月28日订为世界肝炎日🌎，旨在促进和提升公……
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确诊后遗症- 改善脑雾篇🧠🌫

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香港已经累积一百多万人感染新型病毒，虽然大多数人都可以顺利康复，但也有不少人在康复后身体大不如前，部……
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【金龄健康知多少🧐】「认识高血糖 (三)🩸」

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高血糖在医学上被称为「糖尿病前期」，意思是指血糖水平介于正常和糖尿病之间。诱发高血糖的成因主要由饮食……
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「命力营全城」Whatsapp Stickers

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今届「命力营全城」以「营」造新常态为主题，盼望能在疫情期间，以轻松、有趣的……
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【儿童营养知多少🧐】「儿童牙齿健康影响恒齿发展」

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人类的乳齿有20颗，儿童一般由六岁至十二岁期间换牙，最终换成恒齿，但换牙的迟与早都是因人而异的。恒齿……
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紫外线太强 面部惊现雀班该怎办?!

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每到盛夏，不论是外出游山玩水🧗🏻‍♂️，还是平日出门上班💼，只要到有阳光的地方，即使戴了口罩，部……
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【运动营养知多少🧐】「减肥平台期？努力减完又反弹？」

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相信不少人都试过在减肥期间遇到瓶颈位。即使饮食管理和运动量和之前一样，但体重仍然停滞不前，这个时期一……
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工作、上学压力爆灯？DHA 有助稳定情绪

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都市人生活压力大😰，常常工作忙碌，睡眠质素差，情绪健康也会受到影响😣。不只成年人，学童面对排山倒……
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疫情下体重有增无减📈？退脂素助您消脂排毒🏃🏻‍♂️

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疫情期间普遍大众都缺乏运动，加上放宽后大鱼大肉，导致不少市民的体重暴增😱……
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【运动营养知多少🧐】「想变『大只』应不应该做带氧运动？」

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疫情肆虐香港多年，使许多人重新关注自身的健康，因此更加带动盛行的自助健身风气。不少业余健身者可能都有……

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