健康最前线

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「又到圣诞，又到圣诞🎊🎁，又要开几场party🎉！好惊会肥十磅呀！」圣诞派对食物……

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为什么每逢到冬天都会觉得特别容易疲倦？原因是与冬天昼短夜长有关。由于冬天的日照时间短🌞⬇️，人们大……

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天气转凉❄️，转季是关节痛症高发时期🦵🏻。身体关节由软骨、筋膜及滑膜液……

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热腾腾的煲仔饭🍲是香港人在冬天常用来保暖的美食，也是一班朋友冬季相聚必点在菜单的选择😋，但千万不……

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不少人下班想轻松一下或者假日太累不想外出，都会选择留在家收看电视📺或玩手机📱。不过，长时间……

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临近12月，不但是学生们的考试季节 📚，也是各种功课及报告的最后提交时间……

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糖是其中一种常见的调味料，但吃太多糖可能会导致摄入过多能量，从而会增加体重过重和患其他慢性疾病的风险……

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现在都市人生活忙碌😩，没有时间买菜做饭，但是很多人又想……

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近年因各种原因而开始流行茹素🥗，但素食就一定意味着健康💖吗？某些植物营养素�……

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