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清除宿便，瘦身效果更明顯！

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夏天到了！很多人都已訂下減肥 計劃，務求打造出最完美的body。雖然很多人都十分努力……
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三色椒營養價值大不同！

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三色椒是我們常見的食材，不論炆煮肉類或是炒菜都會用到。但是，大家可能不知道三色椒之間營養價值的分別……
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擊退三高の營養對策

擊退三高の營養對策

三高問題是在常見的都市病之一。如果無法良好控制血壓和血脂，便會增加患上心血管疾病 的風險。 要保持……
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及早預防：控制血液壞脂肪酸

及早預防：控制血液壞脂肪酸

研究發現，部分血液壞脂肪酸指數過高患者往往都有家族史。遺傳因素會影響身體脂肪代謝及好壞脂肪酸的……
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考試必備：天然DHA助減壓

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踏入五月，很多學校都會舉行期末考試，來評估學生於過往一年的學習進度。考試是學生的壓力來源，過大壓力……
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疫情下壓力倍增，DHA助青年減壓

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據香港青年協會的調查顯示，逾半受訪中學生壓力指數屬偏高水平，相關比例亦是近十年最高。當青少年遇到情緒……
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及早預防：健康飲食降血糖

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糖尿病具有明顯的遺傳和易感性 (尤其是2型糖尿病)。研究發現，有糖尿病陽性家族史人群的糖尿病……
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及早預防：健康飲食降血壓

及早預防：健康飲食降血壓

高血壓屬於多基因遺傳性疾病。研究發現，父母一方是高血壓患者，其子女今後患高血壓的概率為28%。如果……
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天然魚鯊讓媽媽重拾年輕！

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女士隨著年紀增長，新陳代謝減慢，令毒素及自由基容易於體内積聚，影響細胞活力，加速衰老，讓媽媽……
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母親節送關節健康給媽媽！

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媽媽每日用心打理家中大小事務，關節長年累月摩擦難免出現勞損，出現痛楚。服用止痛藥能短暫舒緩痛楚，但……

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