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愛要及時！為媽媽送上健康祝福

愛要及時！為媽媽送上健康祝福

其實由懷孕時開始，媽媽已開始為我們默默付出。胎兒從媽媽體內吸取鈣質以製造骨骼，又提供各種營養……
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每日飲珍珠奶茶，易誘發心血管疾病

每日飲珍珠奶茶，易誘發心血管疾病

珍珠奶茶在香港隨處可見，款式也愈來愈多，深受男女老少歡迎。營養師提醒：珍珠奶茶既高糖亦高脂，除致肥……
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心血管問題，單靠單一配方未必足夠！

心血管問題，單靠單一配方未必足夠！

心血管疾病是現代人常見的健康問題之一，越來越多人都選擇透過保健品來預防及控制心血管問題。目前，市面上……
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迎戰DSE，DHA 助考生提升睡眠質素

迎戰DSE，DHA 助考生提升睡眠質素

受疫情影響，本屆文憑試考生的學習模式跟以往不同，他們所受的壓力比往年的考生大，令他們更容易出現焦慮……
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迎戰DSE，DHA 助考生提升大腦表現

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香港中學文憑考試開考在即，不少考生都感到巨大的壓力，令精神難以集中，影響考試表現。要改善精神狀態，考……
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潮濕天氣，關節總愛痛？

潮濕天氣，關節總愛痛？

每逢潮濕天氣或翻風落雨，關節部位總隱隱作痛。這是因為雨天時的氣壓較低，令體液經關節軟骨滲入軟骨下形……
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營養師教室：乾燥敏感肌急救方案

營養師教室：乾燥敏感肌急救方案

天氣轉變，容易令到皮膚感到乾燥、痕癢或泛紅，更會隨時導致濕疹問題。除了天氣會導致濕疹外，關注濕疹問題……
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營養師教室：如何選擇能量棒？

營養師教室：如何選擇能量棒？

港人生活節奏快，不少人會選擇能量棒做小食甚至代替早餐，快速補充能量之餘亦可提供飽腹感。而坊間不少的……
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疫苗接種需謹慎，「三高」人士要小心

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近日有專家公布了接種疫苗的最新指引，並列出一些不適宜接種的組別，其中包括患有或疑似患有冠心病和「三……
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​【孕嬰營養】嬰兒黃金1000日 贏在腸道免疫起跑線

​【孕嬰營養】嬰兒黃金1000日 贏在腸道免疫起跑線

目前全球兒科醫學界開始推崇「黃金1000日」，即胎兒從媽媽孕期開始，直到寶寶兩歲以前，共約1000……

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